Langlebigkeit - Ernährungsberatung und mehr

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Ein langes und vor allem - fittes Leben - aber wie?

Informationen und Praxis hierzu gibt es in den Seminaren in 2020 !
Was macht Sinn? Was nicht?
Was ist effektiv?
Muss ich dafür stundenlang mit Stöcken durch den Wald laufen?
Brauche ich ein Fitnessstudio?
Gibt es Lebensmittel die mich unterstützen?
Sollte ich bestimmte Lebensmittel meiden oder reduzieren?
Weniger essen?? Fasten?


Diese Fragen und noch mehr klären wir.


Bis dahin könnten Sie vielleicht einmal kurz fasten, also nichts essen.
Das könnte bereits helfen, gesünder älter zu werden. So vier Tage - schaffen Sie das?
Aber es gibt noch mehr gute und sinnvolle Ansätze…
Demnächst mehr!

Neugierig? Lesen Sie diesen Artikel
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