Angebote
Zur Zeit finden nur persönliche Beratungen und Betreuungen statt.
Seminare 2023
Abnehmen
Was ist wirklich wichtig, was hilft mir auf dem Weg zu weniger Gewicht?
Hier klären wir, von welchen Faktoren das Gewicht beeinflusst wird und warum die Empfehlung :
„Iss weniger und beweg Dich mehr“ in den meisten Fällen nicht hilft.
Abgerundet wird das Seminar mit praktischen Beispielen für die Bewegung.
Dauer: 9-12 Uhr
Kosten p.P.: 59,-€
Anmeldung erforderlich! 09191-735891
oder eine Email an: info@jochen-schwarz.com
Multiple Sklerose für Neubetroffene
Da ich selbst MS hatte, zeige ich Mittel und Wege auf, die den Verlauf positiv beeinflussen.
Ernährung, die hilft, Bewegung, die wichtig ist und allerlei drum herum,
wenn man zu Beginn mit der Diagnose konfrontiert wird.
Auch für Angehörige interessant.
Dauer: 9-12 Uhr
Kosten p.P.: 59,-€
Anmeldung erforderlich! 09191-735891
oder eine Email an: info@jochen-schwarz.com
Abnehmen in der Gruppe
Der Kurs geht über acht Wochen mit Theorie und Praxis.
Wir starten die Stunde mit der Theorie und einer Besprechung der Fortschritte,dann folgt der Bewegungsteil. Bei schönem Wetter auch im Wald vor der Tür:-)
Verlaufskontrolle und Kurs-Begleitung mit einem Messenger (z.B. Signal)
Kursdauer: 8 x 60 min Maximal 6 Teilnehmer
Kosten für den gesamten Kurs: 80,- p.P.
Anmeldung erforderlich! 09191-735891
oder eine Email an: info@jochen-schwarz.com
Für Ihre eigene Kleingruppe sind weitere Termine möglich.
Einfach anfragen:-
