Ausreichender Schlaf macht großzügig

Es gibt viele negative Folgen von zu wenig Schlaf.

Streß für den Körper, Übergewicht ist dann oft eine Folge. Und noch so Einiges.

Aber diese Ergebnisse hier sind besonders:

zu wenig Schlaf lässt uns weniger hilfsbereit sein. Also auch soziale Folgen, wenn wir nicht ausreichend schlafen.

Lesen Sie das hier nach und dann ab ins Bett, die Welt braucht uns hilfsbereit.

Gerade jetzt👍