Traurig und einsam altern wir schneller

Eine Studie aus den USA und China. Traurig und alleine altern wir schneller.

Sogar schneller als mit Rauchen allein. Da war die Pandemie nicht sehr hilfreich, um es vorsichtig auszudrücken.

Was können wir tun? 

Bewegen, spazieren, alles in der Gruppe. Gehen Sie in einen Verein (z.B. dieser hier) und haben Sie Spaß.Treffen Sie verbindliche Verabredungen, damit Sie wirklich raus müssen. Kümmern Sie sich um Andere👍

So als Anfang😂 Und lachen Sie!