Ausreichender Schlaf macht großzügig
Es gibt viele negative Folgen von zu wenig Schlaf. Streß für den Körper, Übergewicht ist dann oft eine Folge. Und…
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Bin ich froh:-)
Kaffee sorgt für ein längeres Leben😀 puuhhhh. Ich trinke viel davon, auf geht's. Sie glauben das nicht? Es gibt viele…
Wir sollten unsere Ernährung überdenken
Lesen Sie diesen Artikel hier, und Sie werden Ihre Ernährung hinterfragen. Egal ob Fleischesser oder Veganer, alle müssen nachdenken und…
Spirulina und Nervenkrankheiten
Eine schon lange bekannte und verwendete Nahrungsergänzung. Spirulina. Durch Zufall habe ich das hier gefunden... Alles hat zwei Seiten im…
Zitronensäure II
Diesmal aus einer für mich völlig unerwarteten Ecke. Da Antibiotika in der Tiermast verpönt sind, sucht man nach Alternativen, um…
Pflanzliches Eiweiß - kein vollwertiger Ersatz
So, hier eine Studie und Untersuchung, wie gut wir pfanzliches Eiweiß verwerten, ob wir bedenkenloss auf Fleisch verzichten können oder…
Ismael
Ein Buch von Daniel Quinn, das als Vorlage für einen Spielfilm mit Anthony Hopkins diente. Der Film hinterließ schon Spuren…
Schmalhansküchenmeister
Die Zeiten werden rauher und teurer, ich sehe und fühle es beim Einkaufen im Geldbeutel. Das wird nicht lustig werden.
Wir wurden schon immer alt
Auch unsere Vorfahren wurden deutlich älter, als wir dachten. Hier ein Interessanter Artikel, leider auf Englisch. Es gab also schon…
Eintöniges Essen macht dünner
Werden wir immer dicker, weil es zu gut schmeckt? Wenn es nach diesen Forschungen geht - eindeutig ja. Denn wir…
Barfuß gesund werden
Beim Surfen bin ich auf eine interessante Seite gestoßen und möchte das teilen. "Grounding" also erden, ist wohl ziemlich wichtig…
Beim Rennen altern die Gefäße schneller
Hier gibt es eine Studie, die gezeigt hat, dass bei Läufern über 40 Jahren die Gefäße deutlich älter sind als…
